Santuário

Para que serve esta técnica:

• Para alterar estados que disparam em nós e que nos leva a estados que não queremos.

Como se aplica a técnica:

1. Em 3ª, defina um espaço para o santuário, um espaço de proteção que seja sagrado e onde estão presentes todos os recursos e a localização do estado em que quer ter diferente opções de escolha (contexto).
2. Entre fisicamente no seu santuário, construindo-o com a intensificação das submodalidades (saia e  break state (B.S.)
3. Do lugar inicial, comece a caminhar em direção ao contexto, totalmente consciente das suas sensações físicas. Ao primeiro sinal de alteração de estado, slate para dentro do santuário.
4. repita esta sequência  três vezes.