Elicitando uma Linha do Tempo
Uma das noções mais importantes sobre o tempo, é aprender como utilizar o modo particular que cada pessoa organiza o tempo, para que possamos estabelecer “rapport” com a pessoa e promover a mudança.
Memórias, decisões, experiências (boas e más) são registadas ao longo do tempo e determinam a forma como nos relacionamos com o mundo. A maneira como guardamos as memórias afeta o modo como vivemos as nossas vidas e como experimentamos o tempo.
Cada um de nós tem dentro de si, uma maneira de codificar o passado, o presente e o futuro.
Praticamente todas as pessoas armazenam o tempo de uma forma linear, o que faz a diferença é a forma como cada um faz este armazenamento.
Vamos observar como organizamos o tempo. De um modo geral, sabemos que passado é passado e futuro é futuro, mas organizamos isto na nossa mente de uma certa forma. Se investigarmos a linguagem da mente, podemos perceber como organizamos o passado e o futuro na nossa mente. Se pensar em algo no passado, pode questionar-se de que direção vem essa informação? Pode fazer o mesmo com algo que pense que está para acontecer no futuro. De que direção vem? Agora, aponte para o passado e futuro. Terá assim, uma ideia de como você organiza suas memórias.
Quando se trabalha com linhas do tempo, o primeiro cuidado a ter deverá ser perceber como o cliente constrói a sua própria linha, para tal, poderá perguntar:
- Se imaginar uma linha do tempo, onde se encontra hoje?
- Se lhe perguntar onde está o seu passado para onde me indica? Quando pensa nas memórias passadas, onde elas se encontram?
- Quando pensa no futuro, em que direção ele se encontra?
- Agora, desenhe uma linha entre o passado e o futuro passando pelo seu presente. Essa é a sua linha do tempo.
Por vezes a pessoa poderá ter alguma dificuldade em responder a estas questões. Calibre a linguagem corporal, pois elas poderão mover-se ou gesticular numa determinada direção.
Muitos dos padrões de linguagem, usados em PNL, ou utilizados inconscientemente, são resultado de como as pessoas organizam o tempo, nas suas mentes. Quando as pessoas conversam elas dão descrição do que estão a fazer mentalmente, de forma literal.
A forma como as pessoas falam das suas experiências internas de tempo (incluindo gestos e movimentos corporais) é uma descrição literal de como se constrói a sua experiência.
Cada indivíduo possui suas direções para o passado e para o futuro, que variam de pessoa para pessoa. Por isso existe uma enorme variedade de tipos de linhas do tempo. No entanto, existem dois tipos clássicos de organização do tempo:
– “No tempo”
e
– “Através do tempo”
Cada uma destas linhas define um tipo de personalidade ou de padrões comportamentais.
