Sobre A Lição
TRANSFORMAÇÃO DE SUBMODALIDADES
MAPPING ACROSS
O mapeamento cruzado simples utiliza-se para alterarmos a forma como nos sentimos numa situação desfavorável para a forma que nos sentimos numa situação favorável.
Mapeamos ou transferimos as submodalidades dum determinado estado ou contexto para outro. É muito útil quando queremos disponibilizar um estado de recursos noutro contexto.
Imagine-se que eu sinto que procrastino muito e quero ter mais motivação. A minha imagem de procrastinação é pequena, distante e escura. A minha imagem de motivação é grande, está perto e tem cor. Altero a imagem da procrastinação para que ela fique colorida, mais próximo e maior. Depois percebo o que muda.
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