SINAIS INVOLUNTÁRIOS
Os sinais involuntários são uma das coisas que distingue o código clássico da PNL do Novo Código. Representam a forma de comunicar com o seu próprio inconsciente.
A obtenção de sinais permite-lhe criar um aliado para qualquer decisão importante que queira tomar na sua vida.
OBTENÇÃO DO SINAL INVOLUNTÁRIO:
- Comece por aplicar a técnica de Betty Erickson. Aumente a sensibilidade do sistema cinestésico, descrevendo a sua experiência cinestésica. Opte por sensações cinestésicas internas.
- Peça ao seu inconsciente que lhe dê um sinal que não consiga reproduzir voluntariamente e que signifique sim.
Ex.º de diálogo interno para a obtenção do sinal:
“Olá inconsciente. Quero comunicar contigo. Se compreendeste o que pretendo dá-me um sinal que não consiga reproduzir voluntariamente e que signifique a tua resposta sim.”
- Toque onde sentiu a sensação e diga obrigado e depois largue. O toque deverá ser rápido para não ancorar.
- Continue o seu diálogo interno dizendo:
“Se a sensação “x” que acabaste de me dar for a tua forma de me dizer sim, por favor, faz com que aconteça novamente.
Se a sensação voltar, já tem o seu sinal para sim. Agradeça ao inconsciente pela colaboração e aguarde que o sinal desapareça.
Se o sinal não for o mesmo, continue o seu diálogo interno:
“Obrigada pelo que me deste. Vou-te pedir que removas qualquer sensação atual e dá-me a mesma sensação “x” de há pouco, caso seja a tua resposta sim.
Obrigada, mais uma vez pelo sinal.
- Quebre o estado para sacudir a memória do que aconteceu e tente reproduzir o sinal conscientemente. Se o conseguir fazer, significa que o sinal obtido ainda não é involuntário. Neste caso, comece de novo.
- Caso não consiga reproduzir conscientemente já tem o seu sinal involuntário para sim. Continue o seu diálogo interno:
“Por favor, seleciona uma nova sensação no meu corpo, de preferência que eu não consiga reproduzir voluntariamente e que signifique que me queres dizer não.”
Repita todo o processo acima para o não.
SINAIS INVOLUNTÁRIOS – SWAY
- Junte os pés, fixe os joelhos e feche os olhos.
Isto vai provocar uma perda de equilíbrio.
- Vou estabilizá-lo com um toque à frente e um atrás. Levante ligeiramente o queixo e quando eu começar a soltar os dedos peça ao seu inconsciente que lhe dê um movimento que signifique sim.
- Repita e se o movimento se repetir já tem o seu sinal de sim. Caso o movimento seja diferente, peça ao inconsciente que lhe dê definitivamente um sinal para o sim.
- Repita o processo acima para o não.
Vídeo demonstrativo
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