Sobre A Lição
Submodalidades
Para que serve esta técnica:
- Para alterar representações internas usando o sistema representativo.
- Para alterar o significado de algum acontecimento ou de alguma coisa que demos significado negativo.
- Podemos alterar a leitura como vemos o mundo ou determinada situação.
Como se aplica a técnica:
- Vamos usar as 3 principais modalidades (Visual, Auditiva e Cinestésica.
- Pensar na situação e a alterar e trabalhar todas as submodalidades encontradas.
SUBMODALIDADES VISUAIS
SUBMODALIDADES AUDITIVAS
SUBMODALIDADE CINESTÉSICAS
SUBMODALIDADE CRÍTICA OU PRINCIPAL
A submodalidade crítica ou principal é aquela que tem mais poder no sistema. Quando se transforma a submodalidade principal ela transforma outras submodalidades da experiência.
Podemos encontrar a submodalidade principal através da calibração.
Experimente o seguinte exercício:
1 – Descubra as submodalidades duma experiência.
2 – Explore cada submodalidade levando-a ao extremo e calibre. Quando terminar reponha sempre a submodalidade onde estava e passe para a submodalidade seguinte.
3 – Após calibrar todas as submodalidades perceba qual foi a que provocou uma mudança maior.
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