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Advanced PNL 3

Sobre A Lição

Âncoras

Para que servem as âncoras?

Para resgatar recursos para determinadas situações.
Para instalar recursos para mudar de Estado

Como se aplica a técnica:

Intensidade do estado – Deve ser instalada no preciso momento em que se revive plena e intensamente o estado desejado.
Momento de instalação da âncora – Deve ser instalada no exato momento em que o estado tiver atingido o seu máximo.
Singularidade do estímulo – A âncora deve ser única distinta de qualquer outro gatilho. Deve garantir que escolhe como âncora um gesto que é totalmente diferente daqueles que possa fazer habitualmente. Opte por escolher um movimento, som ou imagem que seja diferente do quotidiano. Opte por algo especial para si.
Devem ser reforçadas. A âncora deve ser repetida ou reforçada constantemente para que não se perca.

Descarregar PDF: 2 – Âncoras – o que são

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