Sobre A Lição
Fobias
Para que serve esta técnica:
- Serve para tratar fobias
- Pode ser usada para tratar o medo
Como se aplica a técnica:
- Crie uma âncora de segurança.
- Identifique a experiência com que irá trabalhar (por exemplo um acontecimento marcante ou a primeira vez que aconteceu).
- Crie uma metáfora para dissociar o cliente da experiência, colocando-o numa sala de cinema sentado a olhar para a tela e peça-lhe que projecte na tela uma imagem a preto e branco um segundo antes de ter a reação fóbica.
- Use a metáfora para dissociar duplamente o cliente da experiencia.
- Da cabine de projeção faça com que a imagem se torne num filme a preto e branco e assista-o do princípio até ao final terminando depois da experiência desagradável.
- Agora rebobine o filme passando-o de trás para a frente, a cores e mais rápido do que antes, terminando quando o cliente já se sente seguro novamente.
- Repita várias vezes cada vez mais depressa até que o cliente já não consiga ter a mesma sensação.
- Teste e PPF.
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