#EbookPNL
o que vai Aprender
Estamos sempre a tentar melhorar, crescer e realizar os nossos sonhos.
Mas, muitas vezes, não somos capazes de vencer os nossos próprios bloqueios, de forma a ter melhores resultados, tanto na vida pessoal, como na vida profissional, certo?
Este Ebook vai ajudá-lo a encontrar recursos, dentro de si, para conquistar a vida que deseja!
Um grito silencioso: quando o corpo e a mente pedem ajuda
Aprenda a escutar os seus estados emocionais e a reconhecer os sinais de alerta internos que indicam que algo precisa de atenção e mudança.
O poder transformador das suas escolhas
Descubra como sair do “piloto automático” e assumir o controlo da sua vida, fazendo escolhas conscientes que o aproximam dos seus objetivos e sonhos.
Redirecionar o foco: da confusão à clareza
Aprenda a direcionar a sua energia para aquilo que realmente importa, desenvolvendo foco e presença no que o faz crescer e ser feliz.
Estados emocionais: o mapa invisível da sua realidade
Compreenda o que são os estados emocionais, como o influenciam no dia a dia e como pode aprender a geri-los de forma positiva.
O corpo fala: transforme a sua fisiologia, transforme o seu estado
Aprenda técnicas simples e rápidas que utilizam o corpo para alterar imediatamente o seu estado emocional e mental.